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체험판
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Step 1
기본 정보
Step 2
사용 기구
Step 3
운동 구성
다시 투어해보기
체험판 예시로 미리 채워져 있어요 · 아래 내용을 확인하고 다음으로 진행하세요
시퀀스 이름 *
예상 시간(분) *
목적 *
체형교정
난이도 *
중급
대상 회원
베이직 (모든 회원)
선택하면 해당 회원 전용 시퀀스, 비워두면 베이직 시퀀스가 됩니다
대상자 유형
예: 산전, 시니어, 초보자, 재활 회원 등
금기사항
이 시퀀스에서 반드시 피해야 할 동작·자세·회원 상태
강사 메모
수업 시 참고할 개인 메모
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